Spinning a posilování

spining7

Co získáte a jaké máte možnosti při jízdě na spinningových kolech ?

Vaše účast je dobrovolná a není podmíněna vynikající “fyzičkou”. Vyzkoušet si ho můžete i v případě nepříznivého počasí. Nabídne Vám prima protažení,v případě zájmu i posílení svalové hmoty dle vlastního výběru zátěže. Vylepšení koordinace vlastních pohybů. Chvíle aktivního odpočinku i relaxace podpořené hudbou. Možnost poznat víc své spolužáky a kamarády a poznat své vlastní fyzické možnosti a schopnosti.

spining2 spining4

spining3 spining5
spining8 spining6
Foto: peal

Časový rozpis: po osobní domluvě.

  • Zodpovídá: Mgr. Světlana Geislerová
  • Kontakt: linka 294
  • Organizuje: Internát OA